おはようございます！

赤松です！！

台風がまたやってきましたね！

これだけ悪天候が続くと体調が崩れやすいので気をつけてください！

と言う事で、今回も自律神経を整えてくれるツボを紹介します！！

今回は頭のてっぺんの百会というツボです！

耳の先のラインと額の真ん中のラインを結んだ線の交わる所にあります！

ここをマッサージしてあげることによって自律神経が整うのでぜひ試してみてください！！

では今日も1日頑張りましょう(o^^o)