おはようございます！

休みの日はAEONかバッティングセンターによく居る谷口です(｀･ω･´)ゞ敬礼っ

26日の日曜日もバッティングセンターで4時間くらい過ごしました(・ω・)笑

その日は打撃の調子が良くて調子に乗って準備体操もせず300球くらい打ってしまい昨日から筋肉痛です…

皆さんも運動前はしっかり準備運動して体を温めましょう！

それでも筋肉痛になったときは僕たちが運動後のケアもさせていただきますので是非、ご来院ください！

 

今日はこの辺ではこの辺で👋