2017年11月16日 / 最終更新日 : 2017年11月16日 sawayakaseikotsuin ブログ 足の捻挫 おはようございます。 藤本です 今日は一日いい天気になるみたいですね 今日は足の捻挫についての話ですが、 足を捻挫してしまうと足の靭帯が伸びてしまい そのまま放置し […]
2017年11月15日 / 最終更新日 : 2017年11月15日 sawayakaseikotsuin ブログ 冷えは大敵!! おはようございます! 赤松です!! 最近寒さが本格的になってきて冬の訪れをかんじますね! 私も家ではコタツに潜りっぱなしになってしまっています笑 寒くなってきたからこそ気になるのが冷えです! 冷えは慢病の元とも言われ体に […]
2017年11月14日 / 最終更新日 : 2017年11月14日 sawayakaseikotsuin ブログ 予防接種後のマッサージについて!! おはようございます! 谷口です(`・ω・´)ゞ 11月も中盤にさしかかって一気に冷え込んで来ました(´・_・`) そろそろ皆さんもインフルエンザの予防接種を受けたり、受ける予定だったりするので […]
2017年11月13日 / 最終更新日 : 2017年11月13日 sawayakaseikotsuin ブログ 腱鞘炎 おはようございます、藤本です。 今日は腱鞘炎のお話です。 腱鞘炎の症状としては 手や指を使いすぎたあとなどに、手や指をうまく動かせない、動かすと痛む、手首や指がはれるといった 事 […]
2017年11月11日 / 最終更新日 : 2017年11月11日 sawayakaseikotsuin ブログ ポッキーの日!! おはようございます! 赤松です!! 今日は11月11日ポッキーの日ですね!! 最近は食べる機会が無くて食べてなかったので帰りに買って帰ろうかなと思っています笑 さて、最近夜が冷える事もあって寝つきが悪くなっているという声 […]
2017年11月10日 / 最終更新日 : 2017年11月10日 sawayakaseikotsuin ブログ 肩こり体操! おはようございます! 谷口です(`・ω・´)ゞ 冷えてくると肩がぎゅっと縮こまって余計に肩がこりますよね(ー ー;) 今日はそんな時に使える簡単な体操をお伝えします! ・肩の上げ […]
2017年11月9日 / 最終更新日 : 2017年11月9日 sawayakaseikotsuin ブログ お薬に頼らない体づくり おはようございます、藤本です^^ 皆さんはお薬ばかりに頼らず、元から持っている自然の治癒力を高めていますか? もともと自然治癒力の3要素というものがあります。 &n […]
2017年11月8日 / 最終更新日 : 2017年11月8日 sawayakaseikotsuin ブログ 寒くなってきましたね! おはようございます! 赤松です!! 最近朝晩が特に冷えるようになってきましたね! 手足が冷えると血流が悪くなってむくみにもつながります! そんな今日は足のむくみに効くツボを紹介します! 陰陵泉というツボです! 足の内くる […]
2017年11月7日 / 最終更新日 : 2017年11月8日 sawayakaseikotsuin ブログ 3連休後も元気に! おはようございます☀️ 谷口です(`・ω・´)ゞ 3連休は久々の晴れ続きという事もあってどこへ行っても人がとても多かったのではないでしょうか? &nb […]
2017年11月6日 / 最終更新日 : 2017年11月6日 sawayakaseikotsuin ブログ 五十肩 おはようございます、藤本です^^ 今週も天気がいい日が多いみたいでうれしいですねぇ 今日は五十肩についてのお話です。 五十肩とは『痛みがあり、拘縮(関 […]