おはようございます！

 

昨日大原に行ったけど三千院が17時までとはしらず

 

16:50分に着いた藤本です！

 

 

 

では、今週はストレッチの続きを！

 

 

 

 

はい！少しこけない様にしないとダメですが

 

こちらのストレッチも試してみてください！

 

 

 

僕も柔らかくする為にやってますよー！

 

 

 

 

そして今日は学生為に国試対策のお時間です。

 

 

 

はい！鵞足に着く筋肉ですね

 

これは臨床でもすごく役に立ちます！

 

 

 

覚え方は

ワシが白鵬を発見！

 

鷲(足)　→　ワシ(が)

薄筋　→　白

縫工筋　→　鵬(を)

半腱様筋　→　発見

 

 

どうですか？？覚えやすいでしょう！！

 

 

では、今週も張りきっていきましょう！