おはようございます！

 

谷口です(｀･ω･´)ゞ

 

8月に入り気温も一気に上がってきましたね(o_o)

 

食欲の低下や倦怠感を感じる人も多いと思います…

 

そんなあなたに抹茶をオススメします！

抹茶には豊富な栄養が含まれているのです٩( ‘ω’ )و

カテキン、食物繊維、養蚕、ベータカロテン、ビタミンＢ，ビタミンＣ，ビタミンＣ，ビタミンＫなど！

高い抗酸化作用、疲労回復に効くビタミン、紫外線対策にもなり、夏バテ予防からダイエットまで！抹茶はお茶の葉っぱをまるごと使っているので、お茶の葉を全部体に取り入れる事になるからいいみたいですね！

 

気軽に抹茶を取りたい！という方にオススメなのは無印良品の抹茶ラテです！

とても簡単に美味しい抹茶ラテを飲む事ができます(´ω｀)

 

あとはアイスクリームにかけたりするのもオススメです！！

是非この夏を抹茶で乗り切りましょう！

 

それでは今日はこの辺で👋