皆さんおはようございます！

利岡です！

 

 

 

 

今日は先にGW期間についてお知らせします！

 

 

上の写真のように、

４月３日(日)、休診

４月４日(月)、午前診療

４月５日(火)、午前診療

4月６日(水)、午前診療

と、なっております！

但し藤本院長一人での診療になりますので、ご注意ください。

同時に多く来られた場合、待ち時間が生じることもありますのでご了承ください。

 

４月７日(木)から通常通りの診療となりますので、GW期間中来られない方もまた７日からまたお待ちしております！

 

 

お知らせは以上です！

 

 

 

 

 

さて続いて今日は水曜日にやっていた病気や症状について書いていこうと思います！

 

 

今日は『外反母趾』です！

 

 

『外反母趾』とは足の親指が小指に向かって変形していく症状です。

靴を履くようになってからこのような症状が多くなったそうです。

 

特に狭い靴を履いたりハイヒールを履いたりすると発症するリスクが高いとされてますが、はっきりとは原因が分かってないのが現状となっていますね。

 

 

 

『外反母趾』になってる方はかなり多いらしく、扁平足や開張足を伴ってる方が多いです。

共に足のアーチがなくなっていますので縦のアーチが弱いのが扁平足、横のアーチが弱いのが開張足となります。

 

足のアーチがとても重要になってくるということが分かりますね！

 

 

 

年齢層や性差に関しては中高年の女性が圧倒的に多いとされてますが、男性にもよく見られることもあるので一概に女性に多いとは言えないみたいですね。

 

 

 

治療法としては、靴の改善や運動療法などがあります！

 

靴の改善ではゆったりした靴で、柔らかい素材を作った靴を使ったほうが良いですね！

また、アーチを作るような形をしたインソール(中敷き)を靴の中に入れる方法もあります！

 

運動療法では足の指を開いたりする運動もあります。

また手技で親指周りや足裏をしっかりほぐして、アーチを作ってあげるようにしたりするのがとても有効です！

 

 

 

もちろんさわやかでも、足裏マッサージでアーチを作ったり足裏をほぐしたり、テーピングで親指を引っ張り痛みを和らげたりする事もできます！

もし他の症状できていても、外反母趾が気になる方は是非気軽にお声掛けください！

 

 

それでは今回はこのぐらいで！

 

 

 

引き続きさわやかでは、ウイルス対策として

 

ベッドや機械の消毒、

 

スタッフの手の消毒、

 

換気の方を徹底しております。

 

是非、安心してご来院ください！

 

 

 

では皆さんGW期間中お気をつけてお過ごし下さい！

また次回！