おはようございます！

 

 

先週は雨が多く出歩きにくくて体調が悪い方も

 

多くおられた印象でした！

 

 

 

 

後もう少しで梅雨も終わりそうなので

身体をケアしながらいきましょう！

 

 

 

 

ちなみに僕は身体が調子が悪くなると

足裏マッサージをするとよくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな感じで足裏には全身のツボがあってそこを刺激することで、内臓にも刺激がいって体調がよくなります。足の浮腫みの改善にもいいです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

後は、気圧の変化などで、血流が停滞しがちなので、ハリもオススメです！

自律神経の改善にも効果がありますので、やったことない人でも是非やってみてくださいね

 

 

 

 

 

 

 

乗り越えていきましょうーーー！

 

 

 

 

さわやかでは手指の消毒などを徹底しておりますので安心してご来院ください！