おはようございます！杉野です！

 

先週は用事があったので地元に帰ってて

空き時間に母とスタバへ行ってきました！

暇さえあればスタバです☕️

 

そしてそして

先週のブログに載せてた

チョコレートティーケーキフラペチーノ！

ついに飲めました！！！

 

 

欲に負けてチョコソース追加しちゃいました…

 

めちゃくちゃ美味しかったけど

カロリー高いんやろなあ…

と思いながら全部飲みました（笑）

 

ということで今週からダイエット開始です🔥

この機会に崩れまくってる食生活も

見直そうと思います（笑）

 

夜にコンビニへ行くと余計なものまで

いっぱい買っちゃうので

夜のコンビニ立ち入り禁止で

とりあえず体重計買うところから始めます！

 

がんばろー🔥🔥

 

さわやか整骨院では、

ウイルス対策のため、

手指消毒、窓の換気、マスクの着用、等

徹底しております。

安心してご来院下さい。