おはようございます！

 

 

院長の藤本です。

 

 

 

今日は外反母趾について書きますね

 

 

 

外反母趾の一番の原因は靴を履くことで、幅の狭いつま先が細くなった靴を履くと母指のつけ根から先が圧迫されて変形します。ヒールの高い靴はつけ根にかかる力が増えてさらに変形を強くします。

 

10歳代に起こるものは母指が人差し指より長かったり、生まれつき扁平足ぎみであったりする外反母趾になりやすい特徴があります。最も多い中年期のものは履物に加えて、肥満と筋力低下などによっておこります。

 

健常な足には縦のアーチだけでなく横のアーチがあります。外反母趾ではこれらのアーチが崩れて扁平足になると、中ほどにある母指の中足骨が扇状に内側に開き、それから先の指は逆に靴で外側に圧迫されておこります。

 

 

 

 

特徴的な症状は足の母指（親指・母趾）の先が人差し指（第2趾）のほうに「くの字」に曲がり、つけ根の関節の内側の突き出したところが痛みます。その突出部が靴に当たって炎症を起こして、ひどくなると靴を履いていなくても痛むようになります。

 

靴の歴史の長い欧米人に多い病気でしたが、最近は日本でも急速に増えています。

 

 

 

 

 

 

 

治療法としては

 

靴を見直す

インソールをいれる

足裏をマッサージ、トレーニングをする

手術

サポーターをつける等

 

症状の強弱によって変えていくので

早めに相談してくださいねー

 

 

 

 

では、今日もはりきっていきましょー

 

 

 

 

 

 

さわやか整骨院は手指の消毒等を徹底していますので安心してご来院ください