おはようございます、

 

トウイーです。

 

今回の晩御飯は、麻婆豆腐と焼きそばを作りましたが、麻婆豆腐を試食した後、感想は、辛くないです。

 

よって、途中で唐辛子3本を入れました、そして、ニラともらった肉も入れました、なんか、すき焼の感じが出来ました。。。。。

 

こんな天気の変化が激しいの夏に、できれば、毛孔を開けさせ、汗を出させて、湿気を取り除いた方がいいと思いますので、辛いものを作りました。

 

焼きそばは普通に醬油とラー油、ニラと卵と一緒に炒めるだけです。

 

 

夏は熱中症を注意しなければならない、そして、運動後や汗だくでも、常温の水を飲んだ方がいい、

 

もし氷水を飲むと、逆に体がだるくなりやすいですので、ご注意ください。

 

さわやかでは、ウイルス対策として

 ベッドや機械の消毒、

スタッフの手の消毒、

マスクの着用、

院内の換気を徹底しています。

安心してご来院ください。

 

よろしくお願いいたします。