おはようございます、

 

トウイーです。

 

今回は、チーズケーキを作りました。

 

材料は、おからパウダー25ｇ,卵1個、蜂蜜25ｇ、水切れたヨーグルト100ｇ～150ｇ,クリームチーズ25～50ｇ、レモン汁（適量）、レーズン、ビスケット（容器の底が見えない程度）、無塩バター25～100ｇ（ビスケットの量と合わせて調整します。）

 

作り方は簡単です、まず、ビスケットを砕いて、融解したバターと混ぜて、スプーンで容器の底が見えない程度押しながら、平らに敷きます。

 

そしてビスケットとバター以外の材料を混ぜて、電子レンジ500ｗで2分に加熱して、ビスケットを平らに敷いていた容器に入れて、最後はチーズパウダーとレーズンをかけて、冷蔵庫で一晩冷やしたら完成ですが、

 

僕は冷凍庫で一晩冷やし、食べたい時電子レンジで解凍モードや500Wで30秒~1分間に加熱しても美味しいですが、どちらでも良いと思います。

 

 

 

さわやかでは、ウイルス対策として

ベッドや機械の消毒、

スタッフの手の消毒、

マスクの着用、

院内の換気を徹底しています。

安心してご来院ください。

 

よろしくお願いいたします。