運動頑張ろう
おはようございます!
院長の藤本です🙆
年明けから
風邪とインフルエンザが流行っているみたいですね!
僕も年明けから少し体調が悪かったのですが、、、
やっと本調子に戻ってきました!!
ジムをサボっていたので
今日からまたムチをうって頑張って行きたいと思います!
こないだ中華が食べたくなったので
家で簡単に出来るシュウマイと
エビチャーハンを作りました!
結構上手くできたと思います!
食事にも気をつけて今年も頑張っていきます!
では、今週もはりきっていきましょう🧘♂