運動頑張ろう

おはようございます!

 

 

 

院長の藤本です🙆

 

 

 

 

年明けから

風邪とインフルエンザが流行っているみたいですね!

 

 

僕も年明けから少し体調が悪かったのですが、、、

やっと本調子に戻ってきました!!

 

 

 

 

ジムをサボっていたので

今日からまたムチをうって頑張って行きたいと思います!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こないだ中華が食べたくなったので

 

家で簡単に出来るシュウマイと

エビチャーハンを作りました!

 

 

結構上手くできたと思います!

 

 

 

食事にも気をつけて今年も頑張っていきます!

 

 

 

 

では、今週もはりきっていきましょう🧘‍♂