おはようございます！

梅垣です！

今日は、梨状筋症候群について紹介しようと

思います。

原因は、スポーツや運転での長時間の座位など、

お尻に負荷がかかる状況で、

症状が現れたり悪化したりすることがあります。

症状は、坐骨神経が支配するお尻、太もも、

ふくらはぎに

かけて、痛みやしびれなどの症状がみられます。

持続するチクチクとした痛みが代表的です。

梨状筋が、コリコリと触れることもあります。

また、原因の項目で記載したように、

症状はお尻に負担がかかる状況で

増悪する傾向があります。

たとえば、長時間座ることを強いられる

運転中、ゴルフなどが挙げられます。

検査、診断は、股関節に一定の運動負荷を

かけることで痛みやしびれが生じるか

どうかなどを詳細に評価していきます。

治療は、梨状筋への負担を軽減し、

症状を緩和させるために梨状筋ストレッチで

効果が期待できます。

また、症状を悪化させる動作を控えるように

します。