おはようございます！

 

西川です！

 

今回はばね指について紹介します。

 

ばね指とは指に起きる腱鞘炎の事で、主に女性の親指

 

に起こりやすいと言われています。

 

 

 

原因としては主に手の使い過ぎです。具体例として

は、キーボード・マウスの操作、ゴルフ・テニスなど

の手を使うスポーツ、ピアノなどの楽器演奏、家事

などが挙げられます。

また女性の場合、妊娠中、産後、更年期など、ホルモ

ンバランスが大きく変化する時期は、血行が悪くなる

事により腱鞘が狭窄するため、ばね指を発症するリス

クが高くなると言われています。

 

症状としては

・手のひら側の指の付け根辺りに痛み、腫れ、熱感が

見られたり、指の曲げ伸ばしがしにくくなる。引っか

かるような感覚がある。などが見られます。

 

治療としては、指の可動域を回復させること、痛みを

抑えることが中心となります。

また、院においてある超音波治療も効果的です！

 

予防としては原因が使い過ぎにより起こるので、なる

べく手を酷使するような事は避ける。

仮に手を使い過ぎて痛みと熱感出始めたというとき、

があるときには、アイシングがおすすめです。保冷剤

をタオルでくるんだもので患部を冷やしましょう。