おはようございます。

 

西川です。

 

今回はオスグッドについて紹介します。

 

オスグッドとは膝の下にある脛骨という骨が盛り上がって前に出てくる事で痛みが見られる病気です。主に成長期の小中学生に多く見られるスポーツ障害です。

 

原因としては成長期の子どもでは、骨の成長にその周囲の筋肉の成長が追いつかず、バランスがうまく取れていない場合があります。その状態では筋肉に強度と柔軟性がないので、スポーツなどの運動を過度に行なうと太ももの前の大腿四頭筋という筋肉に負担がかかり、その筋肉に引っ張られる事でその軟骨が一部はがれると言われています。

 

 

症状としては主にダッシュやジャンプなどの動作により膝を屈伸した際に痛みや熱感が見られます。

 

治療としては熱感のある場合はアイシングをし、膝の負担を軽減させるためにテーピングやサポーターを使うのがおすすめです！第一にスポーツを一時的にやめて安静にすることが重要になります。