おはようございます！杉野です！

 

この前の土曜日は

めちゃくちゃ久しぶりに自炊しました！

 

コンロ使うのも３ヶ月ぶりくらい😂

 

作ったのは私の地元、四日市のB級グルメ！

とんてきです！！

 

 

ほんとのとんてきは

グローブ型の豚ロースを使うのですが

面倒臭いのでコマ切れで作りました！

 

これをつくるのに必要なコーミソース、

京都では見かけた覚えがないんですが

私が気付かないだけなのか

東海地方しか売ってないのか、、🤔

 

久しぶりに地元の味を食べれた気がしました！

 

ちなみに味噌汁はアオサが入ってます！

 

食べてみたい方はぜひ

レシピ調べて作ってみてください！

 

さわやか整骨院では、

ウイルス感染対策のため、

手指消毒、マクスの着用、窓の換気、等

徹底しております。

安心して来院して下さい。