2017年11月13日 / 最終更新日 : 2017年11月13日 sawayakaseikotsuin ブログ 腱鞘炎 おはようございます、藤本です。 今日は腱鞘炎のお話です。 腱鞘炎の症状としては 手や指を使いすぎたあとなどに、手や指をうまく動かせない、動かすと痛む、手首や指がはれるといった 事 […]
2017年11月11日 / 最終更新日 : 2017年11月11日 sawayakaseikotsuin ブログ ポッキーの日！！ おはようございます！ 赤松です！！ 今日は11月11日ポッキーの日ですね！！ 最近は食べる機会が無くて食べてなかったので帰りに買って帰ろうかなと思っています笑 さて、最近夜が冷える事もあって寝つきが悪くなっているという声 […]
2017年11月10日 / 最終更新日 : 2017年11月10日 sawayakaseikotsuin ブログ 肩こり体操！ おはようございます！ 谷口です(｀･ω･´)ゞ 冷えてくると肩がぎゅっと縮こまって余計に肩がこりますよね(ｰ ｰ;) 今日はそんな時に使える簡単な体操をお伝えします！ ・肩の上げ […]
2017年11月9日 / 最終更新日 : 2017年11月9日 sawayakaseikotsuin ブログ お薬に頼らない体づくり おはようございます、藤本です＾＾ 皆さんはお薬ばかりに頼らず、元から持っている自然の治癒力を高めていますか？ もともと自然治癒力の3要素というものがあります。 &n […]
2017年11月8日 / 最終更新日 : 2017年11月8日 sawayakaseikotsuin ブログ 寒くなってきましたね！ おはようございます！ 赤松です！！ 最近朝晩が特に冷えるようになってきましたね！ 手足が冷えると血流が悪くなってむくみにもつながります！ そんな今日は足のむくみに効くツボを紹介します！ 陰陵泉というツボです！ 足の内くる […]
2017年11月7日 / 最終更新日 : 2017年11月8日 sawayakaseikotsuin ブログ 3連休後も元気に！ おはようございます☀️ 谷口です(｀･ω･´)ゞ 3連休は久々の晴れ続きという事もあってどこへ行っても人がとても多かったのではないでしょうか？ &nb […]
2017年11月6日 / 最終更新日 : 2017年11月6日 sawayakaseikotsuin ブログ 五十肩 おはようございます、藤本です＾＾ 今週も天気がいい日が多いみたいでうれしいですねぇ 今日は五十肩についてのお話です。 五十肩とは『痛みがあり、拘縮（関 […]
2017年11月4日 / 最終更新日 : 2017年11月4日 sawayakaseikotsuin ブログ 秋晴れ！ おはようございます！ 赤松です！！ 寒くなってきて、鍋や煮込み料理の美味しい季節になってきましたね！ ついつい食べすぎたりしがちになってしまうのは私だけではないはずだと思ってます笑 そんな今日は食べたら出さねばという事で […]
2017年11月2日 / 最終更新日 : 2017年11月2日 sawayakaseikotsuin ブログ スポーツの怪我にも おはようございます。藤本です。 今週はいい天気がおおくて嬉しいですね。 秋も深まってきて、スポーツの秋ですね、 運動をしている方や学生の部活動をしてい […]
2017年11月1日 / 最終更新日 : 2017年11月1日 sawayakaseikotsuin ブログ 鼻詰まり！ おはようございます！ 赤松です！ 最近ぐっと寒くなり布団からなかなか出られなくなってきましたね！ 最近風邪が流行りつつありますが皆さんは大丈夫でしょうか？ と言う事で今日は鼻詰まりに効くツボを紹介します！ 迎香(げいこう […]
