寒いけど運動だー

 

おはようございます

 

 

院長の藤本です!

 

 

 

新年もあけまして、

もう、20日が立つんですね、、、

 

 

 

はやい、早すぎる笑

 

 

 

今年は暖冬と言われていますが

寒いのは寒いんですよね、、、

 

 

僕は寒いの苦手で

この時期は草野球もないので、

全然運動をしていないのですが

これでは駄目だとおもい

 

 

 

 

 

 

 

こないだの休みに鞍馬山に登ろうといってきました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

元々貴船神社が大好きで

一年に一回はくるのですが

今年は早々に来ることが出来ました

 

 

 

 

 

 

 

そこから鞍馬神社まで山を登りくだり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりに山を登ると疲れますが笑

 

マイナスイオンがいっぱいで

 

なんとも言えない気持ち良い感じを味わえて幸せでした

 

 

 

 

今年は運動を中心に体を健康にしていきたいです!

 

 

 

 

では今週もはりきっていきましょう!