おはようございます、藤本です

 

今日からは少し天気も回復するみたいですね

 

 

 

これからは水曜日のブログはスタッフみんなで体のことや疾患について

の事を載せていけたらいいなと思っています！

 

 

 

今日はその第一弾

 

ぎっくり腰です！

 

 

 

 

 

 

皆さんぎっくり腰になったことはありますか？

 

 

僕も一回なったことがあるのですが

 

 

 

その痛みはなんとも言えない痛さですよね、、、

程度もありますが酷い場合は立てないくらい痛みがあります

 

 

 

 

その原因なんですが

まだ医学的にはこれといった確実な原因は分かっていないみたいです

 

 

 

 

 

 

 

ただ、勤めていてわかるのは

疲れが溜まっているときや気圧、気候の変化が

強い場合に起こりやすいです

 

 

 

 

 

 

もしぎっくり腰が起こった場合は

さわやかで治療すると早く治すことができますので

一度診せてくださいね

 

 

 

 

 

 

 

 

良く温めたり冷やしたりどっちをしたらいいのと質問を受けるのですが

 

それは、診ての判断になります

 

手技が終わってから湿布をしたりコルセットをしたりするのも

 

良いとおもいます

 

 

 

 

 

 

後寝るときは横向きで寝た方が腰の負担を軽くすることが出来ますのでやってみて下さいね

 

 

 

 

では今日はここまで

 

今日も張り切っていきましょう！