おはようございます。藤本です。   もう気づけば今週で 11月がおわるんですね   もうあと今年も1か月で終わりです。 みなさん思い残すことはないでしょうか？ 僕はいつもこの時期になると […]

おはようございます！ 赤松です！！ 連日の寒さでエアコンをつける機会が増えたからか、寝ている時に口を開けているせいか若干声がかすれ気味な私です💦   という事で、少しでも早く喉を治そうと色々調べてみました！ & […]

  おはようございます！ 谷口です(｀･ω･´)ゞ 昨日の23日は勤労感謝の日でお休みでした！ 週間天気予報ではずっと雨と言われていたのに晴れてお出かけも出来ました！ ただめちゃくちゃ風が冷たくて寒かったです( […]

おはようございます！ 赤松です！！   今週に入って一段と寒さが増して、ストーブやカイロのありがたみを感じますね！笑       寒いと、内臓の血流が悪くなり便秘になったり、冷えか […]

  おはようございます！ 谷口です(｀･ω･´)ゞ もう真冬並みの寒さですねー 完全冬仕様の服装で外へ出る人も増えてきたのでしょうか？ 寒い時期ほど血流が悪くなって血圧が上がったり、筋肉が緊張して凝ったり、運動 […]

  おはようございます。藤本です＾＾   昨日はおやすみだったので うちのスタッフとその仲間たちで 体育館を借りて バスケットボールをしました         […]

おはようございます！ 赤松です！ 今日は雨が降っているせいか一段と寒い気がしますね！ もうすっかり冬なんだなと実感します！ 寒がりの私にとっては辛い季節です笑     さて、そんな今日は足先の冷えに特 […]

  おはようございます。 藤本です     今日は一日いい天気になるみたいですね   今日は足の捻挫についての話ですが、 足を捻挫してしまうと足の靭帯が伸びてしまい そのまま放置し […]

おはようございます！ 赤松です！！ 最近寒さが本格的になってきて冬の訪れをかんじますね！ 私も家ではコタツに潜りっぱなしになってしまっています笑 寒くなってきたからこそ気になるのが冷えです！ 冷えは慢病の元とも言われ体に […]

  おはようございます！ 谷口です(｀･ω･´)ゞ   11月も中盤にさしかかって一気に冷え込んで来ました(´･_･`) そろそろ皆さんもインフルエンザの予防接種を受けたり、受ける予定だったりするので […]